逆打ちでのティーバッティング

方法
右打ちの人は左打ちで、左打ちの人は右打ちでティーバッティングを行います。
斜め前の位置からトスされたボールを、普段とは逆の打ち方でネットに打ちます。
注意点
この種類の野球のティーバッティングは、身体のバランスを整えるために行います。同じ打ち方を繰り返していると身体のバランスが崩れてしまいます。身体のバランスが崩れると、やがてバッティングフォームにも影響が及んできます。それを防ぐためのティーバッティングです。
効果
身体のバランスが整えられてバットのスイングの軌道が良くなります。ですから、ティーバッティングの締めくくりや、練習の終わりには逆打ちのティーバッティングを行いましょう。