ロングティーバッティングでボールを遠くに飛ばす練習

ボールを遠くに飛ばす練習として

ロングティーは本当に役立つ

練習だと思います。

僕も高校時代にロングティーは

とにかく行い、いかにボールが

遠く飛ぶためには、

ということを常に考えていました。

動画で実際に打っていた方がおっしゃっているロングティーにおいて基本的なことについて、僕も同意と思うことを記載します。

まずは「身体の近くでバットが

回転するようにスイングすること」です。

ボールを遠くに飛ばそうとすると、

いわゆる大振り＝ドアスイングに

なりがちです。

身体からバットが離れると力が伝わないので

ボールは飛ばないですし、

フォームを崩してしまう場合もあります。

これは要注意です。

次は「（右打者であれば）右足の膝が

開かないようにすること」です。

自分の場合は、右足の親指を強く意識して、

親指を軸として回転運動を始めることを

常にやってました。

ボールを遠くに飛ばす原動力は

下半身の強さですし、

下半身のネジる力だと思ってます。

なので、右足の回転で打つ、ということは常に意識してました。

最後に「バックスピン」です。

自分自身これがとても下手で、

逆にラインドライブがかかるタイプで、

レフトオーバーかな、と思ってもレフトに

キャッチされてしまうことが結構ありました。

ロングティーは打球の軌道がよく

観察できます。なので、ボールの回転が

しっかりバックスピンしているか

確認しながら練習すると良いでしょう。

まとめると、右足始動で強く回転運動

（ネジり）が出来ているか意識し、

バットは身体の近くを通り強くインパクトして、ボールの下を叩きバックスピンをかける、というイメージになります。