泳いだり、突っ込んだりしない最強の打者に‼︎

こんにちは

マサトです‼︎

突っ込んだり、泳いだり

バッティング練習、試合の中で

一度はみな、経験したことが

あると思います。

今回はバッティングの中でも

踏み込む足、前足について

お伝えしていきたいと思います。

バッティングではいかに

ボールを自分のポイントまで

呼び込むか、そして打つか

軸足のタメ、力をどれだけ

前足に伝えるか、乗せることができるか

強すぎてもダメ、弱すぎてもダメ

踏み込む足・軸足とのバランスが

とても大事になってきます。

うまく前足が機能すれば

バッティングでのパフォーマンスの

引き出しが増え

選球眼が良くなる

バットコントロール向上

長打力アップ

に、繋がってきます！

でも、うまく機能をしないと

ホームランやヒットを

打って試合で活躍するのは

難しくなってきます。

では、どうしたらいいのか

僕がオススメする

練習方法として

座った状態でティーバッティングする

改善方法があります！

試合では座って

打席に立つわけではないのに

何がいいのか？

バッティングで上体のブレは致命的です

特に頭がブレてしまうとボールを

うまく捉えられません。

座って素振りやティーをやると下半身が動かないので、上体はブレにくくなります。

ようするに

突っ込み癖を上と下の連動性を

確かめながら練習できることになってきます。

なのでまずは

座ってスイングすることから

始めてください

そこからスイングを固めて

レベルアップの先には

実際にボールを打つことを

やっていきましょう

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。