どうも マサトです‼︎ ミート力ってバッティングにおいて 誰もが見につけたい、苦労する 分野の１つですよね いくらパワーがあっても バットに当てることができなかったら 飛ばすことすらできません 今回は打率を上げるために テーマをミート力にしました で…

こんにちは マサトです‼︎ みなさんは体幹トレーニングの はっきする効果 重要性、必要性について どれくらいまで知っていますか？ 今回は粘り強い体の芯をつくるべく 体幹というテーマについて お伝えしていきたいと思います。 体幹とは何か！？ 読んで字の…

こんにちは マサトです！ 近年では日本プロ野球でも多くの選手が、150km以上を記録する投手もざらにいます。 元日本ハムの、現ロサンゼルス・エンゼルス メジャーリーガーの大谷翔平選手に至っては 160km以上のスピードの世界になってきます。 そんな投手と…

こんにちは マサトです‼︎ 突っ込んだり、泳いだり バッティング練習、試合の中で 一度はみな、経験したことが あると思います。 今回はバッティングの中でも 踏み込む足、前足について お伝えしていきたいと思います。 バッティングではいかに ボールを自分…