こにちは！ マサトです！ あなたは今や、日本野球界に浸透した 過度に多い長距離走を どう思ってますか？ 選手のトレーニングにおいて長く 「基本の“き”」としてとらえられてきた メニューです。 大きく成長した選手、特に投手が 「オフの間、走りに走って下…
こんちには！ マサトです‼︎ あなたは野球の練習の一環として イメージトレーニングをしたことは ありますか！？ 今回は、 イメージトレーニングの 狙いについて 紹介していきたいと思います イメージトレーニングは、多くの プロスポーツ選手、トップアスリ…
どうも マサトです！ 今回は線の細い非力な選手を ガタイの良い、力負けしない 体にするための食事面について 紹介していきたいと思います。 スポーツ選手として食事とは 練習することよりも大事なことだと 思います。 体重を増やすことによって パフォーマ…
こにちは マサトです！ 打率を残すためには どうしたらいいのか ではトップを意識していきましょう！ 今回は率を残している選手の、 トップの位置について 紹介していきます！ バッティングの構えは人それぞれ様々な形が ありますが、良いバッターというのは…
こんちは！ マサトです！ 今回は打球に勢いがなかった人に 弾丸ライナーを打ってつための 紹介をしていきたいと思います。 まず、ライナーを打つことによって たとえ正面の捕球であっても 打球が速いので守備にプレッシャーを かけれるようになります。 外野…
こんにちは。 マサトです！ 今回は 毎試合、ヒットが打てるように 調子が悪い時でも打てる 方法をお伝えします。 今から伝えることを 実践することによって あなたは試合で 単発では終わらせない 率の高いバッターに なることができます 率を残すことによっ…
どうも こんにちは マサトです！ 今回はバッティングの中でも特に大事な フォロースローについて 書いていきたいと思います！ あなたが今よりも フォロースローの技術を上げることが できれば 勢いのいい球であっても 打球が失速することなく 遠くに飛ばすこ…
どうも こんにちは！ マサトです‼︎ 今回はバッティングの中でも 大事な軸足について 書いていきたいと思います！ 軸足を 使うと、何が どのように良くなるのか‼︎ まず相手の速い球 体重のこもった重い球 しっかりと持ち返すことができます‼︎ 変化球への対応…
どうも！ マサトです‼︎ 今回のテーマは‼︎スイングスピード‼︎ スイングスピードを速くする 高めることによって あなたは 鋭い打球を打つことができます さらに 打球の飛距離がも 遠くに打つことができます。 そのような打撃を 手に入れることが できれば あな…
